A movernos todos con Let’s Get Movin’

La obesidad infantil está causando una serie de problemas en nuestra comunidad y para ayudar a controlarla, hemos desarrollado el programa Let’s Get Movin’, un programa para niños y adolescentes que promueve la actividad física, enseña buena nutrición y ayuda a que tomen mejores decisiones en su vida para mantenerse saludables. Nuestro programa se enfoca en tres áreas importantes:

Monitoreo de la salud

• El programa Let’s Get Movin’ está completamente integrado con los servicios médicos que ofrecemos en NeighborHealth. La participación en el programa se basa en un diagnóstico de sobrepeso u obesidad de pare del médico del niño. El médico se encarga de supervisar el progreso y la salud general del niño de manera continua. Nuestro programa ayuda a controlar la obesidad con toda la experiencia de nuestros profesionales médicos y lecciones aprendidas de los programas para el tratamiento de esta condición.

Actividad física, ¡a movernos todos!

• La actividad física es una parte esencial de un estilo de vida saludable. Con nuestro programa Let’s Get Movin’, ayudamos a los niños a incorporar la actividad física como algo divertido y continuo de su vida diaria. Nuestros programas extraescolares en las escuelas de la comunidad y centros comunitarios ofrecen actividades físicas divertidas y estructuradas para niños de 8 a 14 años. Los niños participan en actividades en equipo como futbol, baloncesto, dodge ball o balón prisionero, disco volador o “ultimate frisbee”, natación, escalada en roca, baile y kick-boxing.

Educación nutricional

• El componente de educación nutricional del programa Let's Get Movin' enseña a los niños y a sus padres cómo elegir buenos alimentos para desarrollar un estilo de vida saludable. También estamos trabajando arduamente para abordar el complejo tema del acceso a los alimentos para garantizar que nuestros vecinos puedan obtener los alimentos frescos y saludables que todos necesitamos para prosperar.